【秋の葡萄でさらに美肌美人】

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秋、美味しい葡萄をたくさん食べて、より美肌になりませんか?
葡萄に含まれるファイトケミカルのポリフェノールは有名ですが、
実は、ポリフェノールの一種のアントシアニンという物質、これにはスゴい効果が!?

アントシアニンはポリフェノールに代表されるファイトケミカルの一種なので
抗酸化作用があり、アンチエイジングや若返りの効果が期待できます。

アントシアニンには血行促進効果があるので、きれいな血液と血流の促進により、眼のクマの解消、
眼の下のたるみ(=脂肪)を身体の外へ運ぶ作用を増進させるという効果が期待できます。
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さらにアントシアニンはコラーゲンの合成を助ける働きも持っているので、
肌の乾燥を防ぎ、キメを整えるという効果から、ハリのあるお肌に導いてくれるのです。

それ以外にも、アントシアニンは目にも良いとされていますよね。
blog1020_4※図引用元サイトURL:http://www.kagayaki-project.jp/ingredients/polyphenol.html

実は、目から入る紫外線で日焼けをしてしまい、肌のシミ・シワの原因に繋がるということがわかっています。

目を守ってくれるアントシアニンを多く摂ることで美白の効果が期待できるということです。
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また葡萄の紫色は、古代から特別な色として用いられ、高貴な色の象徴です。

紫色の酵素スムージーは、大事な人をもてなす際にお勧めです。直観力などの感性を鋭くする効果もあります。

ここぞという時には紫色の酵素スムージーを朝食にしてみては?(*^^*)

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