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子供のIQにも食が関係していることを知っていますか?

o0320021413580062117[1]~IQとジャンクフード!~

最新の研究では、幼い頃からジャンクフードを食べていると

IQが低下するという事実が判明した。

 

「健康に悪い」だけではなく、脳にも関係していることがここで明らかにされている!

以下『dailymail.co.uk』から引用

この調査は、様々なパターンの食生活をしている

生後6カ月から24カ月のこどもたち7千人を対象に、

長期に渡って行われました。

 

被験者はそれぞれ、

●伝統的な食生活をする者

●インスタントのベビーフードを多用している者

●授乳中心の者

●ジャンクフードをよく与えられる者など、多種多様です。

 

調査を行った研究者によると、

生後6カ月から24カ月にかけての食生活が8歳になったときのIQに、

「小さいけれど重要な」影響を与える。

そのためこの時期は、ジャンクフードをなるべく摂らず、

母乳やチーズ、果物野菜や豆類などを積極的に摂取するよう心がけるべき。

 

オーストラリア・アデレード大学の研究者曰く、実際にこの時期、お菓子や市販の清涼飲料水などをよく摂取していた子供はIQが最高で2ポイント低く、

前に示したような健康的な食生活をおくっていた子供はIQが最高で2ポイント高かったと記載されている。

この時点で4ポイントの差が生じていることになりますね。

また研究に携わったLisa Smithers博士も、

「生後2年間の食生活は、脳組織の発達に必要な栄養分を吸収するため、
子供にとって非常に重要なもの。

 
そのため親は、子供たちに与える食事をしっかり考慮しなければならない!」
とコメントしています。14954298_964032917034276_1646507658_o[1]

子供にとって、お母さんが与える食事が唯一の食べ物なんです。

お母さんの責任は重大です。

 

子供たちの将来のためにも、幼い頃の食生活を真剣に考える必要があります!

酵素フード協会では、子供を持つお母さんを応援しています!

子供たちの笑顔のために、心と体に美味しい食事の知識を学んでください!

食は子供の人生「一生」の問題なのです!

 

 

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