乳製品を使わないでチーズ⁈

食と食生活スタイルから健康美人を増やす

「酵素フード協会」の錦です。

 

酵素フードやローフードのイメージって
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生野菜やさいサラダをたくさん食べるイメージではないでしょうか!?
確かにそんな食生活をされている方がいるもの事実
酵素フード協会では
もっと色んな食材を美味しく食べることを
ご提案していますウインク
 
 

例えばコレアップ

 
アーモンドアーモンド
生のアーモンドアーモンドです
一般的にスーパーなどで販売されている
アーモンドアーモンドはローストされている物が殆どです。
生のアーモンドアーモンドを…
 
 
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水に浸けます。
 
今回は、皮を剥きました。
これから何が出来るのでしょうね~ウインク
 
 
ナッツチーズができました~
 
 
トマトトマトとの相性が良くドキドキ
パスタパスタに使っても美味しいです。
 
酵素フード協会では、
 
こんなヘルシーで美味しい食べ方を
ご紹介しています。
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