あなたが飲んでいるスムージーってどんなのですか??

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。
 
 
数年前にスムージーブームがきました。
 
 
ブームに乗ってスムージー生活をしている人が
 
 
 
一時的に増えました。
 
 
 
スムージーや生の食材は体を冷やす・・・・
 
 
 
なんて説もでてきて
 
 
 
 
スムージー生活をやめてしなった人もいるようです。
 
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あなたが飲んでいたスムージーは
 
 
 
どんなものですか!?
 
 
 
ネットで検索してでてきたレシピ・・・
 
 
 
テレビで紹介されたレシピ・・・
 
 
 
友達から聞いたレシピ・・・
 
 
 
自分なりに考えたレシピ・・・
 
 
酵素フード協会でご紹介しているスムージーは上記のどれとも異なります。
 
レシピだけをお伝えしたのでは誤解がうまれます。
 
 
 
お伝えした方に本当に健康でハッピーになって欲しいので
 
 
 
食べる時間
 
 
食物繊維
 
 
ファイトケミカル
 
 
ファスティング
 
 
食べるということ
 
その他・・・
 
たくさんのことをお伝えしています。
 
 
 
 

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