本当の美しさを引き出す方法!

食と生活スタイルで健康美人を増やす

「酵素フード協会」の錦弘美です。

 

私たちは1人ひとりに個性があります。

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食生活、生活スタイルで

もっとも重要なのは

自分の体質に合わせ

微調整することです!!

 

 

私たちの身体には様々なエネルギー代謝機能が

 

備わっていますが

 

その中の代表的なものに

 

「細胞呼吸」があります。

 

 

細胞呼吸は

ただ酸素を取り入れるという意味ではなく

 

細胞内物質の合成

分解、伝達、代謝などをしています。

 

酸素と植物によって細胞で生成される

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このエネルギーこそが

 

私たちのプラーナとなっています

この細胞呼吸を司っているのは

ミトコンドリアですが

実はココにも個性があります

 

 

 

例えば

エネルギーを生成する速度が

速い人

遅い人

更に自律神経のシステムや血液型

本来持って生まれた体質

今の環境などがあり

ひとくちに「食べ物を消化する」と言っても

人によってそのエネルギーの回路が違うのです。

 

それは単に速度などによる個人差という問題ではなく

その個人差によって

同じ栄養素を摂取しても

人によって血液がアルカリ性に傾く人がいれば

その逆に酸性に傾いていく人もいるくらい明確な違いなんです。

 

 

 

基本的な考えをしっかり学び、自分に合わせて微調整することで

自分にとってベストな生活スタイルを知ると

自分だけのオーダーメイドの健康になりますねポイント。

 

 

 

酵素フード協会では、基礎をしっかりお伝えしていますニコニコ

 

 

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