トマトって若返り効果抜群の食べ物!!

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。

「トマトが赤くなると、医者が青くなる。」

 

という諺ご存知ですか!?

 

トマトは栄養抜群の食べ物ですポイント。

 

 

1 動脈硬化が気になる

2 若返りたい

3 お肉が好き

 

そんな方に最適です。

 

 

トマトトマトは動脈硬化の予防を助けますビックリマーク

 

動脈硬化は、活性酸素が血液中で脂質と反応して過酸化脂質となり、

 

血管が細く硬くなることで起こります血

 

この活性酸素を除去してくれるのが、

 

トマトの赤色色素リコピンポイント。

 

活性酸素は、体内で長期的に蓄積すると発ガンの一因にもなるといわれていますドクロ

 

より赤い完熟トマトトマトには、より多いリコピンが入っていてアップ

トマトに含まれているリコピンは

 

ガンを誘発する活性酸素の働きを防ぎますおーい

 

 

しみ、そばかす、小じわなどが薄くなるには

トマトに含まれるビタミンAやビタミンBが役立ちますポイント。

年齢が高くなると体内の脂質が増え

細胞の酸化により老化が進みますが

リコピンが活躍し細胞の酸化を抑えてくれるので

若返り効果も抜群アップアップ

 

 

トマトトマトはミネラルを多く含むので肉食による血液中の酸性を防ぎ、

血液を身体に良い、弱酸性に保ちます。

その他、トマトの赤色は食欲の増進、人の活発化 、愛情、ぬくもりの享受

心の和ませ等

 

人を楽しくさせる効果抜群ラブラブ!

 

そんなトマトトマトを使った酵素スムージーや酵素デザートを

たくさん一緒に作って、一緒に食べるカクテルグラス

楽しい講座を開講しています。

 

 

 

 

 

 

 

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