プロバイオティクスってヨーグルトのこと??

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。

 

 

ヒトの腸には400~500種類以上

 

 

約100兆個にもおよぶ多種多様な腸内細菌がいますが

 

 

種類ごとにまとまって生息しています。

 

 

 

その様子が、まるでお花畑のように見えることから

 

 

「腸内フローラ(腸内細菌叢)」と呼ばれています。

 

その腸内環境をバランスよく保つことで

 

私たちが健康で美しくいられるかのポイントですポイント。

{7341DBD5-0160-4C39-8D5D-AC9DF2CAF614:01}

その「プロバイオティクス」とは、

 

腸内フローラのバランスを改善し

 

カラダによい作用をもたらす生きた微生物のことです。

 

その代表的なものに乳酸菌やビフィズス菌があります。

 

最近ではさまざまなプロバイオティクス商品が開発され

 

店頭でもよく目にするようになりました。

植物性乳酸菌でできる

 

ぬか漬けヌカドコ

納豆納豆☆

 


味噌味噌汁なども

 

 

酸に強く腸まで届くプロバイオティクス食品なんですよニコニコ

 

酵素フード協会では、プロバイオティクスを増やす食材についても

 

学びます。

 

 

 

 

アンケートに答えて、受講料20%OFFクーポンをGETしよう!キャンペーン開催中。

詳細はこちら↓

 

 

あなたの美と大切な人の健康のために 【生涯一番大切な食習慣】を始めませんか?
  下記からLINE@で酵素フード協会とお友達になりましょう(^ν^)
こちら↓

LINE→友達追加→ID検索→@kousofood で検索→酵素フード協会 友達追加
美と健康の知識がいっぱい(≧∇≦) 酵素フード協会のLINE@(^ー^)ノ