食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。
スムージーブームも落ち着き
スムージー生活が日常になった方と
もう止めちゃった方といらっしゃると思います。
私は、かれこれ10年近くスムージー生活
継続中です。
今日は、
簡単に手に入る材料を使った
スムージーをご紹介したいと思います
人参
トマト
オレンジ
ミキサーのパワーが小さいと
上手く攪拌されないかもしれません
そんな時は水分を足すと味が薄くなり
マズくなります
『ブリリアント酵素ENZAMIN』 や甘酒を足すと
味も美味しくて
栄養価もアップします
作るのに必要な時間は約５分
興味がある人は是非試してみてください
酵素フード協会では砂糖やシロップを使わない
美味しくてヘルシーそしてダイエットにも役立つキレイな酵素スムージーを学べます。
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