食と生活スタイルで健康美人を増やす
「酵素フード協会」の錦弘美です。
少し前から簡単に手に入る材料でスムージーシリーズをはじめました
今日は、
パイナップル
セロリ
簡単
ビタミンAやビタミンC
カルシウム・鉄分・マグネシウムなどのミネラルを含み
強壮、整腸、鎮静などに効果があります。
食物繊維も豊富ですので
便秘の解消やコレステロールを下げる作用も期待できます。
セロリ特有の香りに含まれている精油成分は
口の中をさっぱりさせるので
油っこい料理のつけ合わせに向き
生で食べると食欲増進効果があります。
また精神安定や、頭痛にも効果があると言われています。
茎の部分に肝機能を高める成分を含んでいるので
二日酔いで頭痛がする時に食べると効果的です。
『ブリリアント酵素ENZAMIN』 を足すと
味も美味しくて
栄養価もアップします
特許製法 熱にも酸にも強く、カロリー控えめな酵素ドリンク
作るのに必要な時間は約５分
興味がある人は是非試してみてください
酵素フード協会では
砂糖やシロップを使わない
美味しくてヘルシー
そしてダイエットにも役立つ
キレイな酵素スムージーを学べます。
【食を学ぶことは人生で最大の徳（得）である！】
あなたの美と大切な人と健康のために
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