『35歳～40歳代の女性の皆さんこんな症状でお悩みではないですか？』
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【40歳になって感じ始める体の変化】
・肩こり
・汗かき
・暑がり
・寒がり・冷え性
・肌のカサつき
・アトピー
・お腹周りの締め付け感 etc
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35歳を過ぎたころから女性は「プレ更年期」が始まります。さらに40歳を過ぎたころから、女性ホルモンの減少や、代謝がさがり体重も増えやすくなります。
この年代は体質が変化し始める時期であり、その体質変化が上記のような症状を引き起こす要因となっています。
この年代からは、お肌の手入れや予防、さらには過激な運動や節食などを意識的に始める方はいても、食べるもの、食べているものに気をかけている人はどれくらいいるでしょうか？
私たちの体を形成してる細胞や組織は、私たちが食べているもので作られています。
言い換えれば、私たちが普段食べているものの質によって、美容や健康を維持することも出来るのです。
必要な栄養分をサプリメントで摂取しようとする方が増える中、私たちは、日頃からの食生活の改善と食べるものの質へのアプローチから皆様の美容と健康をサポートできるメッソドをお伝えしたいのです。
それが『酵素薬膳』なのです。
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酵素薬膳マイスター講座の詳細とお申込みは以下のURLにアクセス！
http://kousofood.jp/enzyme_yakuzen
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食事による体質改善を図る食事法である薬膳は、
身近な材料にも薬と同じ効果がある『薬食同源』の考えをもとに、季節や体調に合わせて食材を組み合わせて作る料理です。
その特徴は、
①自己治癒力を高める。（免疫力アップ）
②体内解毒効果（デトックス）
③美味しい
④手軽に簡単に作れる というものです。
菜食主義や自然療法、マクロビオティクなどとは関連するところはあっても別のものである『薬膳』は、中国数千年という長い歴史をもつ生理学、病理学、薬学などの理論と臨床経験をもとにした食事療法です。
中国の伝統医学である漢方の考え方をベースに、
足らないものを補い不要なものを排出させて体のバランスを整え、病気予防・健康増進の補助を行う事を目的とする『薬膳』と、体内の代謝酵素を活性化させることで、老廃物のデトックス効果をもたらす『酵素栄養学』が一つの講座となり、皆様の美容と健康促進をサポートいたします。
大阪、関西エリアにお住いの方は、中医薬膳師である渚月順子先生の講座を直に受けることができる最後のチャンスをお見逃しなく！
ご興味がある方は、『酵素薬膳マイスター講座』特設ページをご覧ください。
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酵素薬膳マイスター講座の詳細とお申込みは以下のURLにアクセス！
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【受講案内】
・講座名 ：酵素薬膳講座
・講師先生：楽薬食膳代表 渚月順子
・開講日 ：2016年12月11日（日）
・場 所 ：大阪市内（後日案内）
・講座時間：11：00～19：00（８H）
・講座内容：座学と調理実習11品
・受講定員：８名 ※満席になり次第受付終了します。
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酵素薬膳マイスター講座の詳細とお申込みは以下のURLにアクセス！
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女性の美と健康を取り戻す
一般社団法人酵素フード協会本部事務局
