ウイルス、細菌を９０％ガード！
血液に取り込まれる前の最後の砦は
『腸』
攻めの免疫力が白血球なら、守りの免疫力は皮膚と胃や腸などの消化器官。
なかでも腸は、食道や胃を通った食べ物や異物が最後にたどり着く場所。
そのため、全身の免疫細胞の３０％が腸管に存在し、ここで集中的に細菌やウイルス、食べ物に含まれる微量な毒素などをブロック。
その９０％を血液に取り込まれる前に排出してくれます。
1. 皮膚・粘膜・唾液
皮膚、のどや鼻の粘膜、唾液で雑菌の侵入阻止。
2. 胃
強い酸性の胃酸が、細菌やウイルスを殺菌。
3. 腸
粘膜中にある免疫細胞が、有害物質を処理。
腸が健康なら病気にはなりにくいのは皆さんご存知ですよね！
腸を健康に保つための食事を学びませんか？
酵素フードの授業では、腸に関することも勉強します。
医食同源☆薬食同源
酵素フードで、アメリカのローフード＋日本の発酵食品
日本の気候に合った食事、
敏感な日本人に合った食事を摂ることが大切です。
【食を学ぶことは人生で最大の徳（得）である！】
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