食と食生活スタイルから健康美人を「酵素フード協会」の錦です。
「サイコバイオティクス」ってご存知ですか
気分障害を食事で治療できる物質のことをいいます。
新しくできた言葉です
腸内細菌と脳の相互作用については
まだまだ研究の余地があるものの
気分障害を食事で治療できる物質（サイコバイオティクス）には
可能性以上のものがあると考えられています。
食事はお薬ではありませんので
「○○の病気が治る」という表現はできませんが
私たちの身体に大きな影響を与えます。
実際、糖尿病をはじめいくつかの病気では
食事指導がされています。
いわゆる、食事は病気の状態に影響を与えるということですよね。
できれば病気になる前に
毎日の食生活で病気を防げるとイイですよね。
酵素フード協会では
そんな食と食生活スタイルをご提案しています。
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