【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 私たちは毎日いろんな色を見ています。   洋服でもスッキリお洒落に見える人は色の配色が上手だったり、   なにか落ち着かない空間は色の配色が悪かったりと・ … 続きを読む

自分の体を、自分のものだと思い酷使していませんか？ 《私達の命は自然から授かったもの。》 毎日いろいろな事が起こります！ 生きていれば辛いことや悲しいこと、嫌な事もあります。   自分の我慢させているのではない … 続きを読む

糖化！老化の原因であり、ダイエットの敵でもある糖化！   実は糖分を控えていても糖化は進行することを知って いましたか！？ 「えっ！？」 と、思われた方も多いと思います！   糖分を控えたからといって … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】     ダイエットとホルモンバランスには深い関係があります！ ホルモンバランスを知らなければダイエットに成功するはずはありません！   そしてホ … 続きを読む

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。   貴方は 「わぁ～良い事聞いたわ」   良い情報を得た時どうしますか     　内緒にして自分だけで楽しむ & … 続きを読む

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。     『砂糖をやめる！！』   『砂糖をやめる！！方法』   まさに   言うは易く行うが難し・・・ … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】     まずは夏バテの原因から見ていきましょう。     1.高温多湿による体力の消耗       暑い … 続きを読む

食と生活スタイルで健康美人を増やす 「酵素フード協会」の錦弘美です。   脂肪ってたくさんあると困るけど   適度にないと死んじゃうくらい大切なんです。     体内の脂肪細胞の数 … 続きを読む

酒かすは日本の伝統的な発酵食品です。   そう！！！ 酵素フードです。   酒かすとは、日本酒をつくる過程でできる白い固形物のこと。 平たい形でカットしてある『板かす』や、 熟成させたペースト状の『練 … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】   やりがいのある仕事につき、またその仕事が大好きだと、人はついつい仕事を優先して、   自分の体のことを後回しにしてしまいます！   &nbs … 続きを読む