【STOP!!買う前に添加物のチェックを!(>_
2015年2月20日コンビニ弁当に入っている食品添加物 コンビニ弁当は発ガン性や変異原性のある添加物の宝庫です。 中には二十種類以上使われている弁当もあります。 脂質とタンパク質も異常に多く、原材料も原産地も不明です。(記載がないという意味 … 続きを読む
【コレステロールについての認識の間違い】
2015年2月18日中高年になるとコレステロール値が高くなってくるので、お医者さんから 食べるもの気をつけるように注意されて いる人も多いのでは ないでしょうか? 例えば、たまご、動物性脂肪 いくらなどのコレステロールを多く含んでいる食品を … 続きを読む
【現代人は皆、骨がボロボロになる食事をしている(>_
2015年2月14日酸性やアルカリ性というのは、水溶液(物質を水に溶かした液)の性質の名前です。 酸性・アルカリ性には、弱いとか強いとかいう度合い(強さ)があります。 この、酸性・アルカリの度合い(強さ)を表すのに、 pH(ピーエッチ/ペー … 続きを読む
【自然の法則を知ることが重要】
2015年2月13日植物や水、自然なものを見ると心が安らぐのを感じますよね(*^^*) 私達の命は自然から授かったもの! だから植物や水のそばにいると癒されるんです。 そして、その命を繋ぐのに必要な食べ物は自然のものなのです! その自然のも … 続きを読む
【むくみは水分の摂りすぎではない!】
2015年2月12日体内の水分は アルドステロンやヴァソプレッシン、アンジオテンシンⅡ といったホルモンで綿密にコントロールされ、最適な値に維持されている。 たくさんの水を摂っても体内に溜まるわけではないんです。 水分を摂ることにより胃が進 … 続きを読む
<ダイエットの味方の食材>
2015年2月11日世界中の研究所が肥満治療の新たな手段を探し求め続けている中 最近判明した驚異的素材は、なんと小さなみかんでした! 柑橘類の多くは、マウスによる試験では『肥満とアテローム性動脈硬化防ぐ。』ことが 判明している成分でノビレチ … 続きを読む
《食材だけに惑わされないで!!》
2015年2月10日60兆の細胞、私たちの身体は食べるもので作られています! だから良い材料のものを食べて体を作ることは基本中の基本です!! しかし、だからっといってストイックになり過ぎてしまい、 「肉は絶対食べてはダメ!」 「スイーツを食 … 続きを読む
【生野菜と果物の力】
2015年2月8日食事に、人一倍気をつけていながら、生野菜を食べない人の中に 体調を崩している人たちが意外と多いと言われています。 私達の体の60兆の細胞食べる物で出来ています。 生野菜は「生命の源」と言うほど、生命エネルギーが強力な食べ … 続きを読む
【肥満スパイラルから脱出】
2015年2月6日体内環境を一定に保つ「ホメオスタシス(恒常性維持)」という機能があります(^^) 例えば暑くなると汗をかいて自然と体温が下がるように、 常に体のバランスはホメオスタシスによって保たれています。 ホメオスタシスが正常に作用 … 続きを読む
【私たちが伝えたい事】
2015年2月2日【私たちが伝えたい事】私達人間の身体に備わっている 「自己免疫力」「自己治癒力」「自己排泄力」 これらを取り戻すことにより、私達は、むやみやたらに薬を乱用する必要はない!むしろそれらは、私たちの持つ上記の3つを含めた 【 … 続きを読む