市販の胃薬のほとんどは胃酸過多を防ぐ目的で作られています！ 要するに「胃の動きを止める薬です！」 そう皆さんが消化不良を起こした時に飲む胃薬です。 でも、実は消化不良の原因は・・・ 「胃酸過少」または「胃酸分泌停止」状態 … 続きを読む

保存料の文字が記載していなければ保存料を使っていないので安全だと思っていませんか？「えっ！？」て思った人の方がほとんどでしょう！ だって日本の法律で保存料は表示義務があるはずですよね？ 保存料の記載がないのに、一年経って … 続きを読む

生野菜や果物は体を冷やすとよく言われています。 本当でしょうか？ 冷えには様々な冷えがありますが、 代表的なものが「末端冷え症」 手足が冷える女性に多い冷えですね。 なぜ？末端が冷えるのか？ 【血行不良】 血液が汚れてい … 続きを読む

人間、動物、植物、ほとんどの生物は 約24時間周期で変動する生理現象が成り立っています。 これをサーカディアンリズムと呼び、 脳波やホルモン分泌細胞の再生など多くの 生命活動に深く関わっているのです。 心臓に付着している … 続きを読む

老化や病気の原因となる活性酸素を阻止してくれる抗酸化酵素。 ～体内で作られる代表的な抗酸化酵素～ ●SOD（スーパーオキサイドディスムターゼ） ●カタラーゼ ●グルタチオン　ベルオキシターゼ 抗酸化酵素は必須ミネラルとタ … 続きを読む

皆さん、こんにちは(*^^*) 今日は通常、朝する『排便』について 簡単なお話しをしましょう☆ 皆さんは毎朝排便をしていますか？ 特に女性は便秘気味の方が多いのではないでしょうか？ 便秘とは、 ［腸に腐ったものが詰まって … 続きを読む

一般的に市販で売っているスムージーや、 レシピ本に載っているほとんどのスムージーは、体を冷やします(>_<)体を冷やすことは病気などの原因にもなります。 もちろん、体温が下がれば代謝も下がるので太りやすくなり … 続きを読む

睡眠時間の短い人は血液の病気の人が多い(>_<)このことをご存知ですか？骨には造血という仕事があります。 骨髄の内部は空洞になっていて、脂肪組織のほか、血球の素となる、 造血細胞が詰まっていて、ここで新しい白 … 続きを読む

最近、物忘れが激しくなっていませんか？？記憶力などの脳の低下を改善し、脳の老化予防をしてくれる食品です！もともとは、アメリカのアルツハイマー病の対策のひとつとして研究されていた ものでしたが、研究は世界的に広がり、日本で … 続きを読む

私達人間の身体に備わっている「自己免疫力」「自己治癒力」 「自己排泄力」これらを取り戻すことにより、私達は、 むやみやたらに薬を乱用する必要はない！ むしろそれらは、私たちの持つ上記の3つを含めた 【自己生命力】を低下さ … 続きを読む