『Beauty Collaboration LESSON vol.1』３月からスタート!
本日は、３月からスタートするビューティーコラボレーションレッスンのご紹介です。
主宰者は、昨年末に酵素フード協会認定講師となった太田彩乃さん。
太田彩乃さんは、女優として舞台、ドラマ、映画と幅広く活動しながら、「酵素」や「食」にも関心を広げて、不定期ではありますが活動をしていくとのこと。
以下、太田彩乃さんご本人からのご案内です。
yogaインストラクターとして活躍中のMAAYA先生と、女優として活動しながら酵素たっぷりのRAWFOODLIFEを提案している太田彩乃のコラボレッスンが実現！！
毎回、２日間にわたるレッスンを通して、その場だけの変化を感じていただくのではなく日々の生活にyogaやRAWFOODを取り入れていけるよう体の変化を楽しんでいただけるようレッスンしていきます！
3月は「腸活」にフォーカスをあてたレッスン！
春の訪れと共にやってくるのが様々なアレルギー症状。
そんなアレルギーがおこるのも実は免疫力、つまり腸内環境がとても重要です。体の外からと中からしっかりと腸活を行い、腸内環境を整え免疫力を上げていきましょう！
※今回のレッスンは女性限定レッスンとなります。
| 【日時】 |
day1：3月7日(水)/day2：3月21日(祝水)
※基本的には両日通してのご参加をお願いしていますが、どうしても片方の日にちしか参加出来ない場合はご相 談ください！
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| 【時間】 |
studioOPEN:12時30分/13時〜15時 |
| 【場所】 |
東京 中野坂上
※詳しい場所はお申し込み確定後にこちらよりお伝え致します。
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| 【持ち物】 |
常温のお水(出来れば)・汗をかくかもしれないのでタオルご持参ください。動きやすい服装。 |
| 【料金】 |
1日7,500円 |
| 【内容】 |
day1：セルフチェックシート記入後。日常的に取り入れたいYogaのポーズの練習。yogaの後はロースムジーを飲みながら座学の時間。yogaの後だからこそ取り入れたい酵素たっぷりのロースムージーでどんどん免疫 力を上げていきましょう！次回のレッスンまでの課題を確認して終了です。
day2：1日目の最後にお伝えします！
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【お申し込み】stepbyrawlife@gmail.com
またはダイレクトメッセージでも受付中
※お名前、住所、電話番号、アレルギーの有無をご記入の上こちらのアドレスまでご連絡ください。
＜yoga:MAAYA＞
長年やってきた女優・モデルを経てyogaインストラクターへ。現在は美温yoga、表参道＠yogalifeにてレギュラーレッスン開催中。4月よりオープン予定の虎ノ門スタジオFITにてパーソナルレッスン開催予定。
・IHTA認定
・yogaインストラクター1級、2級取得
・小顔yogaインストラクター取得
・調理師免許取得
＜Step by RAWLife:太田彩乃＞
舞台、TVドラマ、映画など幅広く活動中。忙しい毎日の中でも健康でいられるよう、酵素を取り入れたRAW LIFEを実践中。RAW Smoothie、RAW Sweetsを取り入れたコラボレッスンや、資格取得講座を開講。
・ヘルシー＆ビューティー フードアドバイザー
・酵素スムージー、酵素スイーツ プレマイスター
・酵素フード協会認定講師
太田彩乃さんのfacebookページはこちらをクリック。
昨年もこちらのお寺で霜野真由美先生のレッスンイベントが開催され大盛況でしたが、このように地域の皆さんの交流の場として利用できるのが素晴らしいですね。（写真をクリックすれば、興覚寺のホームページに移動します。）😃
