【３大栄養素を減らして美と健康をゲット！】

３大栄養素！
『炭水化物・脂質・タンパク質』
この3つは酵素栄養学的に言うと、消化酵素を多量に使う
困った栄養素なんです(^_^;)

非常に消化不良を起こしやすいこの３大栄養素！
消化不良を起こすと、どのようになるか(＠_＠;)

●炭水化物→腸内異常発酵→膨満感・おなら→ブドウ糖がエネルギーに変換されにくくなり
《アルツハイマーの原因や血糖値異常の原因に》

●脂質→腸内で脂肪が酸化し腐敗→脂溶性ビタミンが正常に機能しなくなる→ビタミン不足
《コレステロール悪玉化→ホルモン生成能力低下→脂質異常症》

●タンパク質→腸内で酸化→腸内で腐敗→腎臓・肝臓に過度の負
担
《痛風や骨粗しょう症・免疫力低下・関節炎・腰痛・発疹》

ビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル・水
そして、【酵素】を増やす食べ方をすれば、生活習慣病・メタボはもちろん、癌や脳梗塞や心筋梗塞は、なくなります(^^)

美味しい物を食べるだけで健康と美を手に入れる食習慣を身につけるのが酵素フード協会の講座！

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