４０代は免疫力の曲がり角。ひどくなると・・・２０代の１/２に！！
免疫力のピークは２０代前後で、残念ながらその後は徐々に衰退の一途をたどるのみ。
免疫力低下の主な原因としては、免疫細胞自体の能力の衰え。
これらは避けられない事実で、健康的な生活を送っている人でも、ピーク時の７０％くらいに免疫力が低下してしまいます。
加えて、ストレス、睡眠不足、飲酒、喫煙、不規則な食事、紫外線など、免疫力を弱める生活を送っていると、
２０代の半分以下にまで、免疫力が落ちてしまうこともあります。
自分の免疫細胞自体の能力を衰えないように
するには、 食が大切だと私たちは考えます！
医食同源☆薬食同源ですね。
酵素フードで、アメリカのローフード＋日本の発酵食品
日本の気候に合った食事、
敏感な日本人に合った食事を摂ることが大切です。
自分のため、家族のため、そして健康な人々を増やすために
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