食事で血液をデトックス!!

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。

 

先日、「腸をデトッックス!!」のブログを書きましたアメ-バo0320027813022147192[1]

毒素は腸の中だけではありません。

血液にも存在しています叫び

身体の色んな部分には排泄すべきものが様々な理由で排泄されず

停滞していることがあります。

 

そのことで身体の働きは低下しダウン

自然治癒力に影響を与えてしまいます。

 

血液は体内に酸素や栄養を運び

二酸化炭素や老廃物を運ぶ役目を担っていますポイント。

血液中の毒素をキレイにするものとしては、

 

にんにくにんにく

 

アスパラガスアスパラガスの先っぽ

 

ブロッコリーブロッコリーnamayasai[1]

 

 

ねぎ葱

 

ほうれん草ほうれん草

 

大豆大豆

 

りんごりんご

 

 

などがあります。

 

酵素フード協会では、これらの食材を使って

血液のデトックスにもなる食材、食べ方もご紹介しています。

 

【食を学ぶことは人生で最大の徳(得)である!】

 

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