食事で血液をデトックス！！

食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。

 

先日、「腸をデトッックス！！」のブログを書きました

毒素は腸の中だけではありません。

血液にも存在しています

身体の色んな部分には排泄すべきものが様々な理由で排泄されず

停滞していることがあります。

 

そのことで身体の働きは低下し

自然治癒力に影響を与えてしまいます。

 

血液は体内に酸素や栄養を運び

二酸化炭素や老廃物を運ぶ役目を担っています

血液中の毒素をキレイにするものとしては、

 

にんにく

アスパラガス

ブロッコリー

 

ねぎ

ほうれん草

大豆

りんご

 

などがあります。

 

酵素フード協会では、これらの食材を使って

血液のデトックスにもなる食材、食べ方もご紹介しています。

 

【食を学ぶことは人生で最大の徳（得）である！】

 

あなたの美と大切な人の健康のために
【生涯一番大切な食習慣】を始めませんか？

 

 

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