食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。
あなたは今の自分に満足していますか
特に今の健康状態や体型に
満足していますか
ただ単に痩せているとか太っているだけでなく年齢にあった女性らしいプロポーションをしていますか
10代、20代の時はただスレンダーな体型に憧れたりしますが
40代、50代でスレンダーボディーは意外と不自然
適度に丸みがあり女性らしいラインな方が魅力的だったりします
世代によって「美しい」の基準が変わってきます
体重も１つの目安にはなりますが
体重だけでは魅力的な女性らしいプロポーションかどうかお肌にハリや艶があるかは判断できません
40代でも、50代でもその世代にあった魅力を持っている方は本当にステキです
それだけ自分自身を大切に扱っていらっしゃるんだと思います。
逆に
「自分に自信がない・・・」
「もう若くないから・・・」
という方ほど
自分を大切に扱っていらっしゃいません。
あなたの外見はあなたの行き方そのもの内面が表れているだけです
自分を大切にしないで自分を諦めてしまっているのは
本来、順番が違うと思います。
顔が美人でなくても
モデルのようなスタイルでなくても魅力的な人は魅力的です。
そんな人はみなさん
食べるもの
身に付けるもの
自分自身の時間の過ごし方
などに気を使い
自分を大切に扱っています
そんなことを書くと
経済的に余裕がある人はイイけど自分は経済的に余裕がないからできない。
なんていう方もいらっしゃるかもしれません。
自分の経済レベルに合った範囲で自分を大切にしていますか
そんな方は、できない理由を並べて
結局、
今、自分にできることもしていないことが多いのです
はっきり言って経済レベルは関係ないです
自分の生活レベルで自分を大切にしているかどうかその行き方はあなたの外見に表れます。
魅力的な人は美人だから魅力的な訳でもなくモデルのようなスタイルだから魅力的な訳でもありません。
あなたも自分にできる身近なこと毎日の食や食生活スタイルから自分の健康、自分磨きをしてみませんか
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