食と食生活スタイルから健康美人を「酵素フード協会」の錦です。
「サイコバイオティクス」ってご存知ですか
気分障害を食事で治療できる物質のことをいいます。
新しくできた言葉です
腸内細菌と脳の相互作用についてはまだまだ研究の余地があるものの
気分障害を食事で治療できる物質(サイコバイオティクス)には可能性以上のものがあると考えられています
食事はお薬ではありませんので
「○○の病気が治る」という表現はできませんが私たちの身体に大きな影響を与えます。
実際、糖尿病をはじめいくつかの病気では食事指導がされています。
いわゆる、食事は病気の状態に影響を与えるということですよね。
できれば病気になる前に毎日の食生活で病気を防げるとイイですよね。
酵素フード協会ではそんな食と食生活スタイルをご提案しています。
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