食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。
私たち人間の身体の体液や血液、リンパ液は
ベストな状態は弱アルカリ性（ph7.35～ph7.40）です。
血液が循環することで
細胞に栄養がいきわたります。
人間の体は、60兆個の細胞で出来ていて
その60兆の細胞が
元気でイキイキしているかどうかで
健康状態やキレイかどうかに関係します。
さらに
免疫力にも大きく関係します
老化とは、「体が錆びる」こと
つまり「酸化」してしまうことです。
酸化すると血液の状態が「酸性」に傾きます
老化を止めることはできませんが
その速度を遅くすることはできます
体を弱アルカリ性に保つことが重要です
体を弱アルカリ性に保つには
血液成分でもある質の良い塩分と水を確保し
アルカリ性食品である野菜や果物を多く食べることが大切です
そして、血液に不要なものを上手に排泄できるような腸の状態が大切です。
酵素スムージーを摂取し始めると劇的な体調の変化を感じることができますょ
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