食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。
成人病とは
『高血圧や糖尿病、心臓病、脳卒中』などのを指しますが
年齢とともに防ぎようがないと考えられてきました。
しかし
これらの病気は肥満と密接な関係があり食生活や運動習慣などの
生活習慣に大きく影響されるので
現在は「生活習慣病」という名前に変更されました。
生活習慣病は、悪い習慣などによりかかってしまう病気です。
暴飲暴食や運動不足を続けていると
ある日突然倒れたり健康診断で発見されるという事態になってしまいます。
しかも一度かかったら完治するのが難しい病気なので
ダイエットはスタイルを気にする女性だけのものではなく
健康のためにもしっかり意識をしなければならないものです。
酵素フード協会では単に見かけだけの美しさだけでなく
体の中からキレイになることを普及していきたいと活動しています。
食を学んでキレイと健康を一生自分のものにしましょう。
あなたの美と大切な人の健康のために 【生涯一番大切な食習慣】を始めませんか。
