皮膚の黒ずみ、目の下のクマが目立つ、
皮膚が乾燥シている、ちりめんじわが多い
といった喫煙者特有の顔をスモーカーズフェイスというそうです。
喫煙により、数百種類の有害な科学物質が血中を流れ、
血管の内皮細胞を傷つけます！
その傷口にコレステロールや血液中の繊維が
こびりついてかさぶたになります。
このかさぶたによって動脈が硬くなってしまうことを
動脈硬化といいます。
私たちの身体はこれを防ごうとして白血球から
エラスターゼという分解酵素を放出し、かさぶたを溶かそうとします。
エラスターゼは、なんと皮膚の美しさに
欠かせないエラスチンを溶かしてしまうのです。
エラスチンは若く美しい弾力のある肌に
欠かせないのは有名ですが、
エラスチンが少なくなってくると、
弾力性の必要とする肺にも影響が出てきます。
エラスターゼによりエラスチンが
溶かされてしまい弾力がなくなった肺は広がりっぱなしになり、
息を吸ったり吐いたりすることが出来なくなります。
これが肺気腫です。
肺気腫は治ることはありません。
一度肺気腫になると死ぬまで呼吸困難な状態が続いてしまうのです。
きちんとした知識を身につければ、
喫煙者の多くの方が禁煙を決意できるでしょう！
私たちの身体は、身体に入れるものでできています。
タバコはもちろん！
見落としがちな毎日の食事！
医食同源・薬食同源・・・・そして美食同源！！
食を学んでキレイと健康を一生自分のものにしましょう。
あなたの美と大切な人の健康のために 【生涯一番大切な食習慣】を始めませんか。
