スムージーと一口で言っても,

 

正確な定義がはっきりしていないから

 

色々なスムージーが紹介されています

 

 

酵素フード協会会の

 

「酵素スムージー」は食べるスムージーです！

 

水や甘味料を使わないなど

 

一般的なスムージーとは違います

 

 

酵素フード協会の「酵素スムージー」ですが

 

食べ方にもコツがあり、こうして食べると更に

 

効果がアップします

 

ご紹介しますね。

 

　空腹時に食べる

 

　ゆっくりと噛むように食べる

 

　食べたくない時は無理して食べないでイイ

 

　冷やし過ぎない

 

　一度に食べる果物は３～４種類まで

 

　同じ葉野菜は続けて食べない

 

　まずは３週間続けてみる

 

　作り置きはしない

 

　毎日同じ時間に体重を測定する

 

　１日の食事や排便を記録する

 

これらの詳しい理由についても

 

講座の中で学べます

 

 

スムージーだったらどれも同じと思っていませんか？

 

いつ食べても痩せると思っていませんか？

 

効果的な食べ方

 

効果的な食材

 

効果的な作り方

 

などなどコツがあります

 

どれも同じだったら

 

みなさんとっくに成果でてますよね～

 

 

 

 

 

資料請求は

 

「酵素フード協会」