身近に潜んでいる問題点などを、まずは知っていただく事はとても重要な事です。 自分の食べているものの安全性、安全でない食品を少しでも安全に食べるためにはどうした … 続きを読む

                               「肉を最善のたんぱく源であり、肉を食べればスタミナがつく」というのは、世間一般に浸透している常識でしょうが、栄養学者の山田氏はこれに異を唱えています。 間違い … 続きを読む

                             酵素スムージーは誰が作っても 簡単で美味しく出来ます！ 「それなら習わなくてもいいんじゃないの？」という声も聞こえてきそうですね！ 酵素フード協会の酵素スムージー … 続きを読む

                              自律神経と … 続きを読む

                    電子レンジで調理した場合 タンパク質を構成している アミノ酸は、L型アミノ酸のい … 続きを読む

                    ダイエット目的のために白砂糖をやめて人工甘味料を代替え品としている人も多いのでは … 続きを読む

                                        【酵素が太らない体を作る！】というのは鶴見隆史先生の本でも有名ですが、 薄着になってきたこの時期、スタイルが気になりませんか？？ 気にせず美 … 続きを読む

                               若返りホルモンが分泌していますか？ 若さと美しさ、健康を保つためには若返りホルモンが分泌していることが必須です１ 肌や髪はもちろん、内臓の若さを保つために必要 … 続きを読む

                            ブドウの皮に含まれるポリフェノールの一種「レスベラトロール」は様々な効果がある！ ①レスベラトロールの癌組織の増殖抑制効果 大腸癌患者にレスベラトロールを1日あたり … 続きを読む

                                       体内の水分はアルドステロンやヴァソプレッシン、アンジオテンシンⅡといったホルモンで綿密にコントロールされ、最適な値に維持されている。たくさんの … 続きを読む