食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。 あなたは、他人の幸せを素直に喜べますか       「誰かが儲かっているのを見ると嫉妬してしまう・・・」   な … 続きを読む

糖化！老化の原因であり、ダイエットの敵でもある糖化！   実は糖分を控えていても糖化は進行することを知っていましたか！？     「えっ！？」       と、 … 続きを読む

『簡単に手に入る材料でスムージー（1）』   『簡単に手に入る材料でスムージー（2）』     『簡単に手に入る材料でスムージー（3）』   『簡単に手に入る材料でスムージー（4） … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 小腸には一億個の神経細胞があるのをご存知でしたか？ しかもそれらは脳の神経細胞とはほとんど繋がっていません！   なので小腸は脳のストレスの影響を受けないのです！ … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】   現在の常識は常識でないことが多過ぎます！ あなたの食べているものは本当に「食べるもの」ですか？   添加物という名の化学物質を調合して作られたものでは … 続きを読む

物忘れがひどいと思ったらマンゴーをスムージーに入れてみては？ マンゴーには目に良い成分もたっぷり含まれているので、   最近遅くまでパソコンとにらめっこの私にぴったり！！   赤血球を作るのを助けＤＮ … 続きを読む

食と生活スタイルで健康美人を増やす 「酵素フード協会」の錦弘美です。   少し前から簡単に手に入る材料でスムージーシリーズをはじめました   『簡単に手に入る材料でスムージー（1）』   & … 続きを読む

私達人間の身体に備わっている「自己免疫力」「自己治癒力」 「自己排泄力」これらを取り戻すことにより、 私達は、 むやみやたらに薬を乱用する必要はない！ むしろそれらは、私たちの持つ上記の3つを含めた 【自己生命力】を低下 … 続きを読む

ナッツを食べると、肌にブツブツとニキビが出来ると思っておられる方・・・！！   それはナッツの食べ過ぎによるものではありません！       ローストしたナッツの酸化した脂や、 酵 … 続きを読む

  下記の症状をチェックしてみてください 　 ・ほぼ毎日3時間以上の残業をしている。     ・仕事で神経を使うことが多い。     ・血圧、血糖、コレステロールの値が高 … 続きを読む