バジルのお話
2018年6月27日バジルはイギリス名で、イタリア語ではバジリコ、日本語もあるんです! 日本語では「メボウキ」だそうです なんか、カッコ悪いような気が・・・。 ちなみのバジルは「シソ科」の植物です! バジルの言い伝え キリスト … 続きを読む
幸せホルモン出しまくるポイント!
2018年6月26日食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。 幸せホルモンって知ってますか このホルモンが不足すると幸せを感じにくくなってしまいます そのホル … 続きを読む
腸内細菌が作っている「酵素」が美容にイイんです!!
2018年6月25日食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。 酵素はDNAの中にある遺伝子からつくられます。 腸内細菌のDNAに含まれる遺伝子の数はなんと人間の150倍 & … 続きを読む
ノロウイルスと血液型
2018年6月24日【ノロウイルスに感染する血液型と感染しない血液型】 ノロウイルスの感染を左右しているのは《免疫力》 免疫力の高い人は感染してもほとんど症状が出ません! じつはもう一つノロウイルスに感染するか感 … 続きを読む
【バナナの意外な底力!!!】
2018年6月21日今日はバナナについてお伝えしますね。 バナナの中の糖質は、ブドウ糖、果糖、ショ糖、でんぷんなど多様。これらの糖質は、 体内に吸収される速度がそれぞれ異なり、徐々にエネルギーに変わるのでスタミナが長時間持続します。 &nb … 続きを読む
食事があなたの心と身体を育ててます!!
2018年6月19日食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。 ハーブ鶏やハーブソルト・・・ ハーブを使った食材やスパイスがたくさん店頭に販売されています。 「 … 続きを読む
自分にとって大切なものは何か?!
2018年6月18日食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。 ふと・・・思うことがあります。 それは 大切な家族と 大切な友人と … 続きを読む
ウソをつかずに「誠実なこと」をして人に喜ばれるお仕事!
2018年6月17日食と生活スタイルで健康美人を増やす 「酵素フード協会」の錦弘美です。 こんなことを考えることってありませんか 今の収入や年金だけでは将来が不安・・・ 何か始めたいけど、何から … 続きを読む
≪ダイエットの味方、チアシード≫
2018年6月16日チアシードの特徴と栄養成分 チアシードはスーパーフードの中でも、 アメリカでは一番人気で、日本でも人気が高まっています。 チアシードは南米原産のシソ科の種子で、 & … 続きを読む
【ハチミツに要注意】
2018年6月14日白砂糖がダメなら、一番ナチュラルな甘味料はハチミツ!? 今、市販されているハチミツには水飴シロップ転化糖(ブドウ糖還元して作られるソルビットなど)を 混ぜてあることが多いのを知っていましたか? また中国など … 続きを読む