• レッドのスムージーの恐るべき効果!

    トマトの赤い色素成分リコピン の抗酸化力は、 βカロチンの2倍以上、ビタミンEの100倍以上とも言われています。   糖尿病や大腸がんの発症リスクが下がるという研究結果もあります。   さらにリコピン … 続きを読む

  • 植物の自然のチカラをかりて元気でキレイ!!

    食べる酵素スムージーと体内酵素活性メソッドで健康美人を増やす 「酵素フード協会」の錦弘美です。   野菜でもお肉でもお魚でも 私たち人間が食材にしているものは 元をたどれば全て生命体(=生き物) 中でも野菜や果 … 続きを読む

  • アゴにできるニキビはスキンケアだけでは治りません!

    食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。 思春期の頃、ずいぶんニキビで悩んだことがありました。   大人になると思春期にできるニキビとは少し異なり  アゴにニキビや吹き出物が … 続きを読む

  • 米にまで添加物!!!!!

    「まさか!?お米に添加物が・・・信じられない!」と、 いうのが本音ではないでしょうか?     きっかけは 米余り・・・     米が余りすぎたため、米の処理に手をやいた農林水産省 … 続きを読む

  • 味噌の凄い効果

    ≪味噌の効果≫   癌、潰瘍、動脈硬化、脳卒中、心筋呼応息、糖尿病、アルツハイマー、食中毒などの予防etc 脳、胃腸、肝臓、血管や皮膚などの機能アップ 高血圧、低血圧の調節 アンチエイジング効果 母乳の分泌促進 … 続きを読む

  • 高血圧に効く

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 心臓から送り出された血液が、血管の内側に加える圧力を「血圧」といいます! 血圧をコントロールしているのは自律神経です。 昼間の活動時やコーヒーや緑茶などを摂取したときは、交感 … 続きを読む

  • ノロウイルスと血液型

    【ノロウイルスに感染する血液型と感染しない血液型】   ノロウイルスの感染を左右しているのは《免疫力》 免疫力が高い人は感染しても殆ど症状が出ません。     じつはもう一つノロウイルスに感 … 続きを読む

  • 【口臭予防にはリンゴとパセリのジュース】

    ニンニクはとても栄養価が高く、疲労回復や滋養強壮、 殺菌効果もあるので、とても体に良い食べ物ですが、 気になるのは臭いですよね(^_^;) そこで、提案☆ ニンニク料理の後に、「パセリとリンゴを使った酵素スムージー」を飲 … 続きを読む

  • なぜ?酵素フード協会の酵素スムージーは飲むのではなく食べるの?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 酵素フード協会では、美と健康の食スタイルの第一歩として 酵素スムージー講座をお薦めしています(*^^*)   その理由として、人間の生活習慣を変えるのは、まず意識を … 続きを読む

  • 「噛む」ことで幸福度アップ↑↑

    食と食生活スタイルから健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦です。 「セロトニン」という名前・・・ 聴いたことがあると思いますセロトニンは精神を安定させ 自律神経のバランスを整えてくれます。     … 続きを読む

  • 果物について

    甘みが強いせいか、果物を摂りすぎると身体に良くない、 肥満や高脂血症・糖尿病に良くないと、思われることが一般に多いようです。   このような誤解は、一般消費者のみならず、医療従事者にも見受けられます。 &nbs … 続きを読む

  • カロリーを消費して放出させる細胞を活性化!!

    食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。 私たちは食事をすることによって 脳や身体を動かすために必要なエネルギーを得ることが できますが、食事の量が多すぎると余分なエネルギーは体内の脂肪細胞に運 … 続きを読む

  • 【腸をキレイにする栄養学】

    酵素フード協会は、現代人にキレイと健康のために 必要不可欠な最新栄養学をお伝えしています! 今回は皆さんに簡単に、酵素フード協会がお薦めしている講座の デトックス栄養学について少しだけお伝えいたします。   & … 続きを読む

  • タバコ(スモーカーズフェイス)

    皮膚の黒ずみ。 目の下のクマが目立つ。 皮膚が乾燥シている。 ちりめんじわが多い。 といった喫煙者特有の顔をスモーカーズフェイスというそうです。       喫煙により、数百種類の有害な科学 … 続きを読む

  • ピロリ菌について知っておく事実

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 ~特に小さなお子さんを持つお母さんへ~   ヘリコバクターピロリ菌が、小児喘息発症リスクを最大50%低減させると 医学誌『journal of infectious … 続きを読む

  • 自分を大切にしてください

    自分の体を、自分のものだと思い酷使していませんか? 《私達の命は自然から授かったもの。》 毎日いろいろな事が起こります!   生きていれば辛いことや悲しいこと、嫌な事もあります。 自分の我慢させているのではない … 続きを読む

  • 《全ての病気の原因は食物繊維不足》

    ~あらためて知る食物繊維不足の恐怖~ 食物繊維が不足すると便秘をしやすくなり、便秘をすると発ガン物質が腸の中に長く滞在するため、 大腸ガンを引き起こす原因になると言われています。     また、食物繊 … 続きを読む

  • 夜更かしは癌になる!?

    睡眠が大切なのはご存知の事と思いますが、 毎日の就寝が午後2時を過ぎると癌にならないほうが 難しいと言われているのをご存知でしょうか?     夜更かし、睡眠不足はモロに寿命に影響します。 &nbsp … 続きを読む

  • 血液は腸で造られる!

    まさか、まだ血は骨から造られると思っていませんか? それは古い固定観念です! 食物が腸壁の絨毛から吸収され、腸管で赤血球が造られ、 全身の臓器や器官に運ばれて、脳、骨髄、脂肪組織、筋肉組織、肝臓、 腎臓などの体細胞に変化 … 続きを読む

  • 甘味料ってどれがイイの?!

    食と生活スタイルで健康美人を増やす「酵素フード協会」の錦弘美です。 白砂糖は良くない、って身体に良くない。   ということはよく聴くけど 市販の食料品店に一番手に入りやすいのが 白砂糖 白砂糖の代わりにどんな甘 … 続きを読む