• ピロリ菌について知っておく事実

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 ~特に小さなお子さんを持つお母さんへ~ ヘリコバクターピロリ菌が、小児喘息発症リスクを最大50%低減させると医学誌『journal of infectious disease … 続きを読む

  • 40代の夜更かしは癌になる!?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   睡眠が大切なのは、ご存知の事と思いますが、毎日の就寝が午前2時を過ぎると癌にならないほうが難しいと言われているのをご存知でしょうか?夜更かし、睡眠不足はモロに寿命に影響し … 続きを読む

  • ポパイは正しかった! ホウレンソウに含まれる硝酸塩に筋肉増強効果!!!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!!】 米国生まれの人気キャラクター、船乗りのポパイ(Popeye)。缶詰のホウレンソウを飲み込むと筋肉もりもりになり、ピンチを切り抜ける――このポパイの行為が正しかったことが、ス … 続きを読む

  • 女性の味方!ビタミンD

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!!】 ビタミンDが、海外のアンチエイジング分野で注目されているのをご存知でしょうか?それほど凄い栄養素なのです! 女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは、加齢やストレスによ … 続きを読む

  • 肥満スパイラルから脱出

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 体内環境を一定に保つ「ホメオスタシス(恒常性維持)」という機能があります(^^) 例えば暑くなると汗をかいて自然と体温が下がるように、常に体のバランスはホメオスタシスによって … 続きを読む

  • 糖質制限ダイエットについて

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 最近流行りの糖質制限については多くの意見があるようです! マヌエルジェア・ゴンザレス博士総合病院メキシコのフリゴレット博士らが、2011年に報告した『糖質制限は愛するのか?憎 … 続きを読む

  • 「スーパーサイズ・ミー」

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   2004年に公開され、世界中で大ヒットしました。「スーパーサイズ・ミー」は、日本語に訳すと「僕を特大にしよう」というような意味となります。監督のモーガン・スパーロック氏自 … 続きを読む

  • 二日酔い予防の柿

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   これから、外食や飲み会が増える季節に突入します!つい飲み過ぎて2日良いになってしまう方もいるのでは? そんな時の強い味方は下記!じゃなかった(笑)柿です(^_^) 柿の& … 続きを読む

  • 体を休めるだけでは病気になる!?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   やりがいのある仕事につき、またその仕事が大好きだと、人はついつい仕事を優先して、自分の体のことを後回しにしてしまいます!そして 人の何倍も自分の心身を削って働いてしまいま … 続きを読む

  • 食を学ぶことはキレイと健康を手に入れること!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 最近はface bookやブログというものから、かなりの情報が得られるようになりました。もちろん正しい情報ばかりではありませんが、驚くような情報を知ることも多いのではないでし … 続きを読む

  • 清涼飲料水に含まれる合成着色料の正体

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 私たちは「シラミ」を飲んでいた!!?? ●カラメル血液のバランスを崩し心臓障害を引き起こす傾向があり、過剰に摂取すると精神的、肉体的な障害が起こる可能性がある。子供の場合は特 … 続きを読む

  • 活性酸素を阻止する抗酸化食品

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   抗酸化食品は大きくわけて「フラボノイド系」と「ビタミン系」に分類できます。 ~フラボノイド系~ポリフェノール (カカオやブドウの皮などに多く含まれる)カテキン    (緑 … 続きを読む

  • 肉や魚などタンパク質を摂りすぎる方に!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 これから年末にかけてクリスマスや忘年会といった行事が増えてきますよね(^-^)外食が多くなり、お肉やお魚などご馳走を食べる機会が多いのではないでしょうか?? 体調やボディライ … 続きを読む

  • 体は弱アルカリ性の状態がベスト!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】                     私たち人間の身体は(体液や血液、リ … 続きを読む

  • 消毒液と防腐剤でとっても長持ちパックサラダの怖いお話!

     【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】     どこのスーパーにも、コンビニでもパックサラダ売っていますよね! 健康のためと思って、ランチにサラダをプラスしたり、ダイエットのためにサラダだけにしている方も多いので … 続きを読む

  • 40代の夜更かしは癌になる!?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】             睡眠が大切なのは、ご存知の事と思いますが、 毎日の就寝が午前2時を過ぎると癌にならないほう … 続きを読む

  • 大腸癌を予防する医学的根拠のある方法

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   野菜や果物には 大腸癌になる危険性を減少させる 医学的根拠が認められております。 野菜や果物を食べると大腸癌の予防になる 抗酸化物質が摂取できるからです。緑黄色 … 続きを読む

  • 添加物がどんなに恐ろしいか知りましょう!

        【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】  【癌の原因】 ●放射線  ●ウィルス  ●化学物質… (添加物、残留農薬、合成洗剤、抗菌剤、殺虫剤、香料、トリハロメタン、排気ガス、 … 続きを読む

  • ハチミツに要注意

        【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】        白砂糖がダメなら、一番ナチュラルな甘味料はハチミツ!?   今、市販されているハチミツには水飴シロップ転化糖(ブドウ糖還元して作られ … 続きを読む

  • パックサラダの怖いお話!!

    【消毒液と防腐剤でとっても長持ち♪】 どこのスーパーにも、コンビニでもパックサラダ売っていますよね! 健康のためと思って、ランチにサラダをプラスしたり、ダイエットのためにサラダだけにしている方も多いのではないでしょうか? … 続きを読む