【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 甘みが強いせいか、果物を摂りすぎると身体に良くない、肥満や高脂血症・糖尿病に良くないと、思われることが一般に多いようです。     このような誤解は、一般 … 続きを読む

桃は中国では、昔から「長生の実」「不老長寿の仙果」 といわれてきました。 邪気をはらう魔除けの力があるともよくいわれています。 じつは桃の果肉には、鎮痛剤や鎮静剤の働きがあり、 また微量ながら葉や花には青酸化合物が含まれ … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 動脈硬化の薬が油から作られました！ 油は体に悪いという認識の人がまだまだ多いのではないでしょうか？ 確かに過剰なリノール酸などの油（主に植物油など）の摂取が、現代人の体を壊し … 続きを読む

大人子供、男女に限らずいちばん気が付かないのが自分の臭い 臭いは子供だと、いじめの原因にもなります！ 大人でも、いくらキレイでも素敵な人でも臭いと・・・(；一_一)残念ですよね！ 基本的に便秘の人は体が臭くなります 体内 … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 女の子を持つお母さんを始め、なるべく多くの方に伝えてください<m(__)m> 子宮頸部がヒトパピローマウイルスに感染していると、 炎症を起こした細胞が癌化するとい … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 体の中の老廃物の70%は便として排泄されます。 しかし 便秘をすると老廃物が体の中で蓄積されるため、 ニキビや、ふきでものとして老廃物を外に出そうとするわけなのです。 思春期 … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】 アメリカでサール薬品の研究者が胃潰瘍の薬を開発中に偶然ある化学物質が強力な甘みを持っていることを発見したことから研究が始まったといわれています。 当時、ハリー・ワイズマン博士 … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】     日本糖尿病学会が先月、ご飯やパンなど炭水化物を控えて糖質を制限する「糖質制限食」について、 「勧められない」とする提言を出しました。   糖質制限を始めてか … 続きを読む

【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない！】     月の満ち欠けと女性の生理のサイクルは、どちらも約28日。 そして両方とも、ある一定のリズムをもって変化していきます。 この不思議な関係は、女性の体調や心の状態と深い結 … 続きを読む

それぞれの食品の効果や効能を知ることで、 いつ？どのタイミングで食べるといいのか？ などを知っておけば、無理なくダイエットに成功したり、 体調を整え、免疫力を上げることが出来ます！ そこで今日は夜に摂りたい食品をお伝えい … 続きを読む