近年、ファスティング（断食）が大ブームですね！これから年末から年始にかけて食べ過ぎ・飲みすぎによる胃腸への負担がどうしても増えてしまう季節。新年が明けたら太っていたなんて事にならないために、うまくセルフコントロールする事 … 続きを読む

私たちは「シラミ」を飲んでいた！！？？ ●カラメル 血液のバランスを崩し心臓障害を引き起こす傾向があり、過剰に摂取すると精神的、 肉体的な障害が起こる可能性がある。 子供の場合は特に要注意だ。 ●クエン酸 合成のクエン酸 … 続きを読む

私たち人間の身体は（体液や血液、リンパ液など）のベストな状態は弱アルカリ性（ph7.35～ph7.40）です。血液の循環によって細胞に栄養が与えられます。 人間の体は、60兆個の細胞で出来ていますよね！ その60兆の細胞 … 続きを読む

【癌の原因】●放射線 　●ウィルス　 ●化学物質 （添加物、残留農薬、合成洗剤、抗菌剤、殺虫剤、香料、トリハロメタン、排気ガス、ダイオキシン・・・。） 添加物には、石油製品などから化学合成された食品添加物「合成添加物」と … 続きを読む

疲れた時に健康ドリンクを飲むと、なんだか元気になって、もうひと頑張り出来ますよね？でもそれって、本当に健康になっているのでしょうか？ 健康ドリンクのパッケージには、朝鮮人参や冬虫夏草、杜仲、ガラナやローヤルゼリーなどの、 … 続きを読む

白砂糖がダメなら、一番ナチュラルな甘味料はハチミツ！？今、市販されているハチミツには水飴シロップ転化糖（ブドウ糖還元して作られるソルビットなど）を 混ぜてあることが多いのを知っていましたか? また中国などから安いハチミツ … 続きを読む

どこのスーパーにも、コンビニでもパックサラダ売っていますよね！健康のためと思って、ランチにサラダをプラスしたり、 ダイエットのためにサラダだけにしている方も多いのではないでしょうか？ サラダは確かに生活の中に取り入れたい … 続きを読む

《たくさんの方に知っていただきたいのでシェア大歓迎です！》食品添加物、残留農薬、ダイオキシンなど、食を通じて体内に取り込まれてしまう毒物の対処法！ ●有害物質を避けるための店選び。 ●調理法の工夫で毒を減らす。 ●毒に負 … 続きを読む

私たちの肌が美しいか否か？アレルギーやアトピーの原因、また太っているか痩せているか？ そう！！！ 私たちが健康で生きられるか否か？ すべては腸が決めていると言っても過言ではないと言えるのではないでしょうか！ 皆さんはリッ … 続きを読む

糖化！老化の原因であり、ダイエットの敵でもある糖化！実は糖分を控えていても糖化は進行することを知っていましたか！？「えっ！？」 と、思われた方も多いと思います！ 糖分を控えたからといって糖化しないとは言えません！ 現代は … 続きを読む