• 『遺伝子組み換えの食品表示の問題点」

    1.製造の過程で組み込まれた遺伝子やその遺伝子が作るタンパク質が技術的に検出できない場合には、 表示は義務付けられていない。(例:植物油、醤油) 2.原材料の重量に占める遺伝子組み換え原料の割合が「上位3位以内で、かつ、 … 続きを読む

  • 【二日酔い予防の柿】

    これから、外食や飲み会が増える季節に突入します! つい飲み過ぎて2日良いになってしまう方もいるのでは? そんな時の強い味方は下記!じゃなかった(笑)柿です(^_^) 柿の<効果・効能> 風邪予防・ガン予防・二 … 続きを読む

  • 【食を学ぶことはキレイと健康を手に入れること!】

    最近はこのface bookというものから、かなりの情報が得られるようになりました。もちろん正しい情報ばかりではありませんが、驚くような情報を知ることも多いのではないでしょうか? 簡単に食べられる食品はどこに行っても買え … 続きを読む

  • 【フレッシュスムージー断食で得られる効果!】

    近年、ファスティング(断食)が大ブームですね!これから年末から年始にかけて食べ過ぎ・飲みすぎによる胃腸への負担がどうしても増えてしまう季節。新年が明けたら太っていたなんて事にならないために、うまくセルフコントロールする事 … 続きを読む

  • 【清涼飲料水に含まれる合成着色料の正体】

    私たちは「シラミ」を飲んでいた!!?? ●カラメル 血液のバランスを崩し心臓障害を引き起こす傾向があり、過剰に摂取すると精神的、 肉体的な障害が起こる可能性がある。 子供の場合は特に要注意だ。 ●クエン酸 合成のクエン酸 … 続きを読む

  • 【体は弱アルカリ性の状態がベスト!】

    私たち人間の身体は(体液や血液、リンパ液など)のベストな状態は弱アルカリ性(ph7.35~ph7.40)です。血液の循環によって細胞に栄養が与えられます。 人間の体は、60兆個の細胞で出来ていますよね! その60兆の細胞 … 続きを読む

  • 【添加物がどんなに恐ろしいか知りましょう!】

    【癌の原因】●放射線  ●ウィルス  ●化学物質 (添加物、残留農薬、合成洗剤、抗菌剤、殺虫剤、香料、トリハロメタン、排気ガス、ダイオキシン・・・。) 添加物には、石油製品などから化学合成された食品添加物「合成添加物」と … 続きを読む

  • 【健康ドリンクは不健康になる!?】

    疲れた時に健康ドリンクを飲むと、なんだか元気になって、もうひと頑張り出来ますよね?でもそれって、本当に健康になっているのでしょうか? 健康ドリンクのパッケージには、朝鮮人参や冬虫夏草、杜仲、ガラナやローヤルゼリーなどの、 … 続きを読む

  • 【ハチミツに要注意】 

    白砂糖がダメなら、一番ナチュラルな甘味料はハチミツ!?今、市販されているハチミツには水飴シロップ転化糖(ブドウ糖還元して作られるソルビットなど)を 混ぜてあることが多いのを知っていましたか? また中国などから安いハチミツ … 続きを読む

  • 【消毒液と防腐剤でとっても長持ちパックサラダの怖いお話!】

    どこのスーパーにも、コンビニでもパックサラダ売っていますよね!健康のためと思って、ランチにサラダをプラスしたり、 ダイエットのためにサラダだけにしている方も多いのではないでしょうか? サラダは確かに生活の中に取り入れたい … 続きを読む

  • 【食品の安全な買い方ポイント】

    《たくさんの方に知っていただきたいのでシェア大歓迎です!》食品添加物、残留農薬、ダイオキシンなど、食を通じて体内に取り込まれてしまう毒物の対処法! ●有害物質を避けるための店選び。 ●調理法の工夫で毒を減らす。 ●毒に負 … 続きを読む

  • 『腸がすべてを決めている!!』

    私たちの肌が美しいか否か?アレルギーやアトピーの原因、また太っているか痩せているか? そう!!! 私たちが健康で生きられるか否か? すべては腸が決めていると言っても過言ではないと言えるのではないでしょうか! 皆さんはリッ … 続きを読む

  • 【糖尿病予備軍の方必見!糖分を控えていても糖化は進行する!】

    糖化!老化の原因であり、ダイエットの敵でもある糖化!実は糖分を控えていても糖化は進行することを知っていましたか!?「えっ!?」 と、思われた方も多いと思います! 糖分を控えたからといって糖化しないとは言えません! 現代は … 続きを読む

  • 【胃薬は作る目的を間違えて作られている!】

    市販の胃薬のほとんどは胃酸過多を防ぐ目的で作られています! 要するに「胃の動きを止める薬です!」 そう皆さんが消化不良を起こした時に飲む胃薬です。 でも、実は消化不良の原因は・・・ 「胃酸過少」または「胃酸分泌停止」状態 … 続きを読む

  • 【保存料の記載がないのに腐らない卵サンド!?】

    保存料の文字が記載していなければ保存料を使っていないので安全だと思っていませんか?「えっ!?」て思った人の方がほとんどでしょう! だって日本の法律で保存料は表示義務があるはずですよね? 保存料の記載がないのに、一年経って … 続きを読む

  • 【生野菜や果物は体を冷やさないの?】

    生野菜や果物は体を冷やすとよく言われています。 本当でしょうか? 冷えには様々な冷えがありますが、 代表的なものが「末端冷え症」 手足が冷える女性に多い冷えですね。 なぜ?末端が冷えるのか? 【血行不良】 血液が汚れてい … 続きを読む

  • 【体内リズムを知り、 体内リズムに合った規則正しい生活をすることが大切!】

    人間、動物、植物、ほとんどの生物は 約24時間周期で変動する生理現象が成り立っています。 これをサーカディアンリズムと呼び、 脳波やホルモン分泌細胞の再生など多くの 生命活動に深く関わっているのです。 心臓に付着している … 続きを読む

  • 【活性酸素と日々闘う体!】

    老化や病気の原因となる活性酸素を阻止してくれる抗酸化酵素。 ~体内で作られる代表的な抗酸化酵素~ ●SOD(スーパーオキサイドディスムターゼ) ●カタラーゼ ●グルタチオン ベルオキシターゼ 抗酸化酵素は必須ミネラルとタ … 続きを読む

  • 【排便があなたの身体の美と健康を左右する】

    皆さん、こんにちは(*^^*) 今日は通常、朝する『排便』について 簡単なお話しをしましょう☆ 皆さんは毎朝排便をしていますか? 特に女性は便秘気味の方が多いのではないでしょうか? 便秘とは、 [腸に腐ったものが詰まって … 続きを読む

  • <スムージーは体を冷やす!?>

    一般的に市販で売っているスムージーや、 レシピ本に載っているほとんどのスムージーは、体を冷やします(>_<)体を冷やすことは病気などの原因にもなります。 もちろん、体温が下がれば代謝も下がるので太りやすくなり … 続きを読む

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