• まだ間に合う!! 「今年は、手作りの安心安全チョコレート♡」

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 皆さん、こんにちは(*^_^*)  バレンタインデーまで、あと少しですね♪ 準備は出来ておられますか(^-^)?? まだ何をあげるか迷っておられる方に朗報です!! バレンタイ … 続きを読む

  • 脳が若返るブレインフーズ

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 記憶力などの脳の低下を改善し、脳の老化予防をしてくれる食品です! もともとは、アメリカのアルツハイマー病の対策のひとつとして研究されていたものでしたが、 研究は世界的に広がり … 続きを読む

  • 摂食障害 (>_

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 〈長期にわたり、食事に問題があったら要注意〉  いやなことがあってやけ食いする、気分がすぐれなくて食欲がない。 これらは一時的な現象であり、ストレスや疲れなどが原因で起こった … 続きを読む

  • 食べ過ぎてしまう原因

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 ①食行動を原因とする食べ過ぎ 「口寂しくてつい食べてしまう」「たくさん食べ物を買ってしまう」「早食い」 ◆口寂しくて間食する ◆お酒を飲むと食べ過ぎる ◆早食いでたくさん食べ … 続きを読む

  • 保存料の記載がないのに腐らない卵サンド!?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 保存料の文字が記載していなければ、保存料を使っていないので安全だと思っていませんか? 「えっ!?」て思った人の方がほとんどでしょう! だって日本の法律で保存料は表示義務がある … 続きを読む

  • 「ダイエットの成功には脳をプログラミングしなければありえない!!」

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 人間の脳の構造というのは大きく3層に分かれています。 まず、一番奥に「原脳(爬虫類脳)」があります。 これは、本能そのものの脳です。 生きる為の、食欲、子孫繁栄の為に、性欲を … 続きを読む

  • 千島説☆栄養学編

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 千島喜久男先生は、岐阜県吉城郡上宝村出身の生物学者、医学博士、 岐阜大学農学部教授で、千島学説の提唱者です。 千島喜久男先生は、近代医学の常識となっていた骨髄造血説に対して腸 … 続きを読む

  • STOP!ベジタリアン!!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 マクロビオテックやベジタリアンについて。 甘いものや肉類をやめて、 野菜オンリーの食生活に切り替えていけば、 当然、体重が落ちて痩せてきます。 そして、爽快な気分になり、体調 … 続きを読む

  • マヨネーズの問題点と解決法

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 身近に潜んでいる問題点などを、まずは知っていただく事はとても重要な事です。 自分の食べているものの安全性、安全でない食品を少しでも安全に食べるためにはどうしたらいいのか? マ … 続きを読む

  • 癌を作る食品

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 ◆動物性タンパク質 ◆精製食品 ◆化学調味料類 ◆白砂糖食品 ◆食品添加物入り加工食品 ◆動物性脂肪 ◆不自然な植物性脂肪 ◆油の酸化が気になる食品 ◆大魚の部分食 「ここに … 続きを読む

  • 肉を減らせばパワーがつく!!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 「肉を最善のたんぱく源であり、肉を食べればスタミナがつく」というのは、世間一般に浸透している常識でしょうが、栄養学者の山田氏はこれに異を唱えています。 間違いなく言えるのは、 … 続きを読む

  • 知能栄養素で天才になろう!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】                   頭の回転の速さ 記憶力 集中力 持続力、これらは … 続きを読む

  • 生野菜や果物は体を冷やさないの?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 どんどん寒さも厳しくなってまいりましたが、皆様風邪などは大丈夫でしょうか? 特に女性は、夏も冬も身体を冷やしすぎないように気をつける事が大事です(^O^)ひどい冷え性の方は夏 … 続きを読む

  • ミネラル不足が私達の体と心を苦しめる!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 現代人のほとんどはミネラル不足です! ミネラルが不足しているとどのような事が起こるか(>_<) とても健康やキレイとは反対の状態になります!さらに、ミネラルの不足 … 続きを読む

  • 食べる点滴☆甘酒スムージー♪

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 甘酒は食べる点滴と言われる程栄養価が高い食品☆ 甘酒の主な成分はブドウ糖で他にビタミンB1、B2、B6、アミノ酸にパントテン酸など人間に必要な栄養素が沢山含まれています(^- … 続きを読む

  • 恐ろしい女性ストレス

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 現代女性は多くのストレスを抱えています!それがホルモンバランスを崩す原因となり、不調が生まれています! 病気の原因となるのはストレス! このストレスから『さようなら!』するの … 続きを読む

  • 玄米は本当に体に良いの?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】まず玄米に関しても100点とは言えません!これが正しい答えではないでしょうか? フィチン酸、アブシジン酸、そして消化と農薬、これらが大きな問題点です。 玄米は種、子孫を残すもの … 続きを読む

  • お茶は体に良い!ヘルシーだと思っていませんか?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 ペットボトルのお茶については以前にも投稿しましたが、ペットボトルを振った時のあの泡を見てもらえばわかるように、避けるべきものでしょう! 通常に売られている日本茶についてですが … 続きを読む

  • 子宮頸癌とワクチンについて

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 女の子を持つお母さんを始め、なるべく多くの方に伝えてください<m(__)m> 子宮頸部がヒトパピローマウイルスに感染していると、炎症を起こした細胞が癌化するといわ … 続きを読む

  • 添加物がどんなに恐ろしいか知りましょう!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】  【癌の原因】●放射線 ●ウィルス ●化学物質(添加物、残留農薬、合成洗剤、抗菌剤、殺虫剤、香料、トリハロメタン、排気ガス、ダイオキシン・・・。) 添加物には、石油製品などか … 続きを読む