• 酵素でダイエット 太らない体を作る

    酵素でダイエット 太らない体を作る   このブログでも繰り返し 酵素食品でダイエットできるということはお伝えしてきました。     どうせなら苦しいダイエットではなく楽しいダイエットをしたい … 続きを読む

  • ローフードダイエット 酵素の活性化で

    ローフードダイエットとは     「ローフードダイエット」とは、加熱していない生の食材を摂り、 体内の酵素を増やして基礎代謝をアップさせるダイエット方法のことになります。   酵素は、消化・ … 続きを読む

  • ダイエットに水が欠かせない理由

    ダイエットに水が欠かせない理由   ダイエットに成功するためには 大事なポイントがいくつかありますがその一つが水分の摂取です。 ダイエットに水が必要な理由と どれぐらい摂ったら良いのか どのタイミングで取ったら … 続きを読む

  • ダイエットに必ずある停滞期の原因を知って 成功するために

    ダイエットに必ずある停滞期の原因を知って成功するために   ダイエットを始めた人なら経験あると思いますが、ダイエットには調子よく体重が減る時期と、努力しても全然体重が減らない時期があります。   一日 … 続きを読む

  • 脳にごほうび ダイエットに最適な習慣をつける

    脳にごほうび ダイエットに最適な習慣をつける   「意志」の力でダイエットするには限界があります。 無理をすると苦しくなります。   健康的な食事を選ばなきゃ」などという気持ちは、残念ながら持てません … 続きを読む

  • アボガドでダイエット 脂肪燃焼効果がある

    アボガドでダイエット 脂肪燃焼効果がある   脂肪分解効果がある食べ物 そんな食べ物あったら嬉しいですよねぇ 実はあるんです。 それは・・・   アボガド 「森のバター」として知られているアボカド。 … 続きを読む

  • ポリフェノールで健康美人になる

    ポリフェノールで健康美人になる   ポリフイェノールって聞いたことありますよね そう赤ワインに入っているものです。     よく耳にしますが実はポリフェノールって1個じゃないんです。 &nb … 続きを読む

  • 体に良い発酵を知る 腐敗を防ぐ

      体に良い発酵を知る 腐敗を防ぐ    食べ物は時間が立つと大抵腐敗します。しかし、ある条件がそろうと発酵します。   これは似ているようで全然違います ●発酵は人間に有利に作用する 有効 … 続きを読む

  • 食物アレルギーと花粉症でお悩みの方に

    食物アレルギーと花粉症でお悩みの方に アレルギーで代表的なものは「花粉症」と食物アレルギーです。 例えば果物のマンゴーなどで起こるものがあります。 「花粉症」はくしゃみ鼻水、目やいろんな部分の痒み などその辛さは大変で、 … 続きを読む

  • 食物酵素の取り方 酵素でダイエット

    食物酵素の取り方 酵素でダイエット 酵素は私たち人間や動物はもちろん、植物など全てのものに存在しています。 酵素は細胞を働かせる触媒のようなもの。   私たちの体の中で起こるほとんどの化学反応は、酵素がなければ … 続きを読む

  • 免疫力と抵抗力を高めるオススメ食材

      免疫力と抵抗力を高めるオススメ食材   コロナウィルスの猛威が止まらず、日本での感染者数も増えています。   感染しないように気を付けるのは大切でですが、感染しないために   … 続きを読む

  • アンチエイジング 体の酸化を防ごう

    アンチエイジング 体の酸化を防ごう こんな症状が当てはまる方は体の酸化が始まっています   下記の症状をチェックしてみてください。   ほぼ毎日3時間以上の残業をしている。 仕事で神経を使うことが多い … 続きを読む

  • お通じが良くなると美しくなりダイエットもできる

    お通じが良くなると美しくなりダイエットもできる 皆さんお通じの状態は良いですか? お通じが良くなるとデトックスが出来てお肌の調子が良くなり 美しくなります。 お通じが良くなる為には腸のバランスを整える必要があります。 良 … 続きを読む

  • コレステロールが高いとどうすれば良い?-薬に頼らないために

    健康診断などで、コレステロール値が高いと指摘され、 お医者さんから食べるもの気をつけるように注意されて いる人も多いのでは ないでしょうか?   あるいは簡単に薬をだしてもらってコレステロールを下げようとしてい … 続きを読む

  • ウィルスから体を守る 免疫力を高める5つの食品

    ウィルスから体を守る 免疫力を高める5つの食品   中国 武漢市から発生したコロナウィルスが脅威をふるっている   新型肺炎ですが、これを書いている2月7日現在 死者500人患者数28000人を超えて … 続きを読む

  • 酵素はダイエットに本当に効果があるのか

    酵素はダイエットに本当に効果があるのか   酵素って何か分かっているようでそうでもないですね。 また酵素はダイエットに本当に効果があるのか不安な方も いらっしゃると思います。   そこで酵素とは何か … 続きを読む

  • ブルーベリーは目に良いだけでない 凄い効果がある

    ブルーベリーは目に良いだけでない 凄い効果がある       ブルーベリーと聞くと思い浮かぶのが「目に良い」ということではないでしょうか。   「目に良い」と言われる成分が入ってい … 続きを読む

  • 知っていますか?糖分を控えていても糖尿病になるんです

    知っていますか?糖分を控えていても糖尿病になるんです   糖化!老化の原因であり、ダイエットの敵でもある糖化!   実は糖分を控えていても糖化は進行し、糖尿病になることを知っていましたか!? &nbs … 続きを読む

  • 美味しくて安全なら玄米試してみる?

    美味しくて安全なら玄米試してみる?   玄米は一般に栄養価が豊富と言われています。   しかし消化の面や安全性味はどうでしょうか?   健康を考えて玄米を試してみたい方にお届けします。 &n … 続きを読む

  • 宿便ダイエットより食物で自然にデトックス

    宿便ダイエットより食物で自然にデトックス 最近よく宿便剥がしダイエットという広告を目にします   有名人を使って5kg痩せた10kg痩せたなどの 広告を目にし本当かな?と思う方も多いのではないでしょうか? &n … 続きを読む

  • 会員様会社情報