市販のケーキは牛乳や砂糖が悪いだけではありません！もっと怖い秘密が隠されています！ ①ショートケーキを作るとき、材料を泡立てなければなりませんが、も … 続きを読む

                            腸内環境を整えることがダ … 続きを読む

                            食品添加物、残留農薬、ダ … 続きを読む

              自分の食べているものの安全性、安全でない食品を少しでも安全に食べるためにはどうしたらいいのか？ 例えば身近な調味料、マヨネ … 続きを読む

                                   自分の体を、自分のものだと思い酷使していませんか？ 《私達の命は自然から授かったもの。》 毎日いろいろな事が起こります！ 生きていれば辛いことや悲しい … 続きを読む

                    記憶力などの脳の低下を改善し、脳の老化予防をしてくれる食品です！ もともとは、ア … 続きを読む

              皆さんの食卓に納豆は並んでおりますか？ 今日は酵素フードの代表的な食べ物のひとつでもある納豆の力をお伝えしたいと思います( … 続きを読む

                    【癌の原因】●放射線 ●ウィルス ●化学物質（添加物、残留農薬、合成洗剤、抗菌剤 … 続きを読む

                      糖化！老化の原因でありダイエットの敵でもある糖化！実は糖分を控えて … 続きを読む

                            LGS (リーキーガット … 続きを読む

                    活性酸素とは？ 生物が地球上に現れたのは、35億年前と言われています。その頃は海 … 続きを読む

                          酵素が太らない体を作る！というのは鶴見 … 続きを読む

                    人間の喜怒哀楽などの感情は……… 脳内麻薬（ … 続きを読む

                      お酒が肝臓の負担になることは皆さんご存知の事ですよね！お酒は代謝す … 続きを読む

                            体内環境を一定に保つ「ホ … 続きを読む

忙しい１日を乗り切る爽やかな酵素スムージーレシピをお伝えします(*^^*) 酵素スムージーマイスター講座は、酵素スムージーの作り方を学ぶだけの講座ではありません。 でも、もちろん卒業する頃には、美味しく栄養たっぷりのスム … 続きを読む

                                        大腸癌が女性の死亡率で1番多いのをご存知でしょうか？風邪は万病といいますが、今は便秘こそ万病の元と言えるかもしれませんね(>_< … 続きを読む

                      今日は妊婦さんや、授乳中のお母さんが酵素スムージーを取り入れるとき … 続きを読む

                      もう少し寒い日が続きそうですね。 皆さん、食べ物のちょっとした知恵 … 続きを読む

                  ドーパミン、エンドルフィン、セロトニン、オキシトシンの4種類がハッピーホルモンと言われています … 続きを読む