• 老化と病気の原因の活性酸素!

                        活性酸素とは? 生物が地球上に現れたのは、35億年前と言われています。その頃は海 … 続きを読む

  • アレルギーについて

                                アレルギーは昭和30年代 … 続きを読む

  • 酵素が太らない体を作る!

                              酵素が太らない体を作る!というのは鶴見 … 続きを読む

  • 腸をキレイにする栄養学

                                ~体の不調には腸が関係し … 続きを読む

  • 最近増え続ける味覚障害の子供たち

                        人間の喜怒哀楽などの感情は……… 脳内麻薬( … 続きを読む

  • 甘い物依存症

                                シュガーブルース(砂糖依 … 続きを読む

  • ダイエット成功&ストレス&生理前症候群にBYE!BYE!

                            マグネシウムで便秘解消&大腸がん予防! マグネシウム … 続きを読む

  • 少しでもお酒を飲む人に摂って欲しい栄養素

                          お酒が肝臓の負担になることは皆さんご存知の事ですよね!お酒は代謝す … 続きを読む

  • 体は弱アルカリ性の状態がベスト!

                                私たち人間の身体は(体液 … 続きを読む

  • 食を学ぶことはキレイと健康を手に入れること!

                                最近はインターネットから … 続きを読む

  • 肥満スパイラルから脱出

                                体内環境を一定に保つ「ホ … 続きを読む

  • 酵素スムージーレシピ

    忙しい1日を乗り切る爽やかな酵素スムージーレシピをお伝えします(*^^*) 酵素スムージーマイスター講座は、酵素スムージーの作り方を学ぶだけの講座ではありません。 でも、もちろん卒業する頃には、美味しく栄養たっぷりのスム … 続きを読む

  • 酵素スムージー講座を学ぶ理由

    酵素フード協会で酵素スムージー講座を学ぶには理由があります。 酵素フード協会の酵素スムージー講座では、◎腸と血液をキレイにするための組み合わせや、◎時間帯によって使ってはいけない食材、◎相性の良い食材と悪い食材、◎相性の … 続きを読む

  • レッドのスムージーの恐るべき効果!

                          トマトの赤い色素成分リコピン の抗酸化力は、βカロチンの2倍以上、 … 続きを読む

  • 便秘解消は簡単に出来ます!

                                            大腸癌が女性の死亡率で1番多いのをご存知でしょうか?風邪は万病といいますが、今は便秘こそ万病の元と言えるかもしれませんね(>_< … 続きを読む

  • 若さの秘密はここにあった!

                        若さの秘訣に肌の潤いがあります。 人の体の細胞には水分が多く含まれています。 血 … 続きを読む

  • 白湯

                                3月になっても、まだ寒い … 続きを読む

  • 生野菜や果物は体を冷やさないの?

                          生野菜や果物は体を冷やすとよく言われています。本当でしょうか?冷え … 続きを読む

  • 妊婦さんや授乳中の人のスムージーの取り入れ方

                          今日は妊婦さんや、授乳中のお母さんが酵素スムージーを取り入れるとき … 続きを読む

  • 酵素とダイエットの関係

                              私達の体に脂肪は皮下脂肪と内臓脂肪にわ … 続きを読む