• チョコバナナのスムージームースでダイエット&健康

    ~お子様と一緒に夏休みの思い出~ 以前、私は大のチョコレート好きでしたが、 今の私はG〇DIVAのチョコレートにさえも見向きもしなくなりました! なぜなら、RAW CACAOの美味しさを知ったから(☆▽☆)   … 続きを読む

  • 高血圧に効く

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 心臓から送り出された血液が、血管の内側に加える圧力を「血圧」といいます!   血圧をコントロールしているのは自律神経です。 昼間の活動時やコーヒーや緑茶などを摂取し … 続きを読む

  • 例えば異常に酸味などに敏感な人!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 「一つの考えとしては、味覚障害が考えられます。 味覚障害は、必須微量元素であるミネラルの【亜鉛】の欠乏が原因の場合が指摘されています。 ですので亜鉛を多く含んだ食品などを補給 … 続きを読む

  • ~人殺しの三白~

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 白砂糖、白米(白パン)、味の素などの化学調味料は「人殺しの三白」といわれています! NHKスペシャルで『生殖異常』という番組でも紹介された、 環境ホルモンは、少年犯罪に何らか … 続きを読む

  • キレる!と食の関わり!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 食べる物で人格まで変わることを知っていましたか? ★アメリカのジョーゼフ・ワイドラ博士は、殺人、サディズム、放火、重大な交通法規違反、手足切断などの残虐行為、暴力的攻撃性など … 続きを読む

  • 意志の力でダイエットするには限界があります!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 人間は食べるものについて、思っているほどはコントロールが効かすことは無理なんです。 意志の力は自由自在ではありません。   強い意志をもてば、ダイエットは可能!なん … 続きを読む

  • 果物について

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 甘みが強いせいか、果物を摂りすぎると身体に良くない、肥満や高脂血症・糖尿病に良くないと、思われることが一般に多いようです。     このような誤解は、一般 … 続きを読む

  • 抗糖化食品で糖化を防ぐことが大切です!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 糖化とは、私たちの体内にある「タンパク質」と、食事によって摂取した「糖」とが結びついて、 糖化したタンパク質が作られ蓄積すること。 糖化したタンパク質というのは、タンパク質が … 続きを読む

  • 卵がスーパーに来るまで・・・①

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 日本の養鶏場には2つのタイプがあります! 欧米型の大規模養鶏場。 個人農家。 現在は半々の割合です 。 今回は大規模養鶏場についてお話しします!   大規模養鶏場 … 続きを読む

  • 卵加工品

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 茶碗蒸し、卵焼き、そぼろ、錦糸卵・・・。 外食チェーン店やコンビニで売られている卵加工品は、 家庭で生卵から作るものとは「まったく違う物」です! 「業務用卵加工品の素」の原料 … 続きを読む

  • 旬の美味しい桃

    桃は中国では、昔から「長生の実」「不老長寿の仙果」 といわれてきました。 邪気をはらう魔除けの力があるともよくいわれています。 じつは桃の果肉には、鎮痛剤や鎮静剤の働きがあり、 また微量ながら葉や花には青酸化合物が含まれ … 続きを読む

  • 米にまで添加物(>_

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 「まさか!?お米に添加物が・・・信じられない!」と、いうのが本音ではないでしょうか?   きっかけは 米余り・・・ 米が余りすぎたため、米の処理に手をやいた農林水産 … 続きを読む

  • 北海道へフレッシュスムージー上陸!!!

    こんにちは(^O^) 酵素フード協会です☆ この暑さ、今年はもうすでに猛暑ですね。。。 熱中症には十分お気を付け下さい!   最近嬉しいことに、北海道の方からフレッシュスムージーアドバイザー講座やマイスター講座 … 続きを読む

  • はちみつに要注意!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 白砂糖がダメなら、一番ナチュラルな甘味料はハチミツ!?   今、市販されているハチミツには水飴シロップ転化糖(ブドウ糖還元して作られるソルビットなど)を混ぜてあるこ … 続きを読む

  • ベビーフード危険

    【酵素ダイエットだダイエットだけじゃない!】 ベビーフードのリスク ① 成分のリスク 2007年 大手ベビーフードメーカーの 和光堂が販売する 『ほうれん草と小松菜』『緑黄色野菜3種パック』『野菜がゆ』の一部商品から、 … 続きを読む

  • ポパイは正しかった!ホウレンソウに含まれる硝酸塩に筋肉増強効果

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   米国生まれの人気キャラクター、船乗りのポパイ(Popeye)。缶詰のホウレンソウを飲み込むと筋肉もりもりになり、ピンチを切り抜ける――このポパイの行為が正しかっ … 続きを読む

  • 牛乳やヨーグルトは、本当にあなたに健康とキレイをもたらせてくれますか?

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 ~牛乳とカルシウムについて~ 牛乳は体に悪いのならカルシウムの確保の心配や 骨粗鬆症の予防について心配される方も多いかと思いますが、 実際に牛乳をとらないと カルシウム不足に … 続きを読む

  • 【STOP!THE 牛乳】未来の大人!子供を牛乳から守ろう!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 牛乳にはインスリン様成長因子(IGF-1)や プロラクチン(黄体刺激ホルモン)、 タンパク質(主に カゼイン)などがたくさん含まれています。 IGF-1やプロラクチンは、 乳 … 続きを読む

  • 牛肉や豚肉について

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】 一般的に皆さんが牛肉や豚肉などの動物性タンパク質を体にいいと思う理由は、動物性たんぱく質が良質なタンパク源だと思っているからでしょう。   この場合の良質とは、必須 … 続きを読む

  • 夏はダイエット!簡単!キレイになり、資格が活かせる講座で収入アップ!

    【酵素ダイエットはダイエットだけじゃない!】   まさか、今どき『我慢』なんてしてませんよね? ちゃんと好きなものを食べ、好きにものが買え、自由な時間のある余裕生活してますよね? 家族や自分にアレルギーなんてな … 続きを読む